Ideaal voor in de ochtend ↔ Voor als je snel de deur uit moet. | Start je dag mei ei: spiegelei met kaas en rucola

Ideaal voor in de ochtend

ideaal voor in de ochtend

Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontvangen? | Tijdelijk verlaagd van € 169.00 naar € 37,00

Auteur: Makkelijk Afvallen

Start je dag met een lach, start je dag met een ei! Makkelijk om zelf te maken, en ook nog eens koolhydraatarm.

  • Maaltijd: Ontbijt
  • Keuken: Hollandse keuken
  • Voorbereiding: 5 minutes
  • Kooktijd: 10 minutes
  • Totale tijd: 15 minutes
  • Porties: 1 persoon
  • Calorieën: 165 kcal


Ingrediënten: ideaal voor in de ochtend

∴ 1 ei ideaal voor in de ochtend

∴ 1 el olijfolie ideaal voor in de ochtend

∴ 35 gram geraspte kaas ideaal voor in de ochtend

∴ handjevol rucola ideaal voor in de ochtend

∴ snufje peper en zout


Instructies: ideaal voor in de ochtend

1.) Verhit de olie in een grote koekenpan.

2.) Splits boven twee kommen het ei en laat de dooier heel.

3.) Bak het ei gaar en strooi het kaas erover heen.

4.) Serveer met rucola, zout en peper.

ideaal voor in de ochtend

Je krijgt 50 complete dagmenu’s met ontbijt, lunch, avondeten en 3 tussendoortjes. Je hoeft dus 50 dagen niet meer na te denken over wat je moet eten. Inclusief 40 lekkere en eenvoudig klaar te maken recepten. Tevens krijg je elke week opdrachten en tips (stok achter de deur).

Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontvangen? Download dan GRATIS mijn receptengids met 10 overheerlijke afslankrecepten.


Gezonde voeding recepten ↔ Zowel PDF formaat als Hardcover | Recepten verzameling gezonde voeding!

Beste kookboeken ooit | Omdat koken al ingewikkeld genoeg is! | Al meer dan 2000 jaar een begrip. ∴

Beste kookboeken | Relevante informatie & Recepten verzameling gezonde voeding!


→ *Start met afvallen op plaatsen waar je lichaam normaal zo makkelijk vet opslaat!*ideaal voor in de ochtend

Namelijk je:

  • Buik
  • Billen
  • & Benen!

Inclusief 2 gratis bonussen: ideaal voor in de ochtend

  • Gratis Bonus 1: Boodschappenlijsten voor 7 weken!
  • Gratis Bonus 2: Koohydraatarme Drinktips!

€37,00

ideaal voor in de ochtend

100% garantie: bereik je streefgewicht of krijg je geld terug!

Online Cursussen Volgen | Is jouw ziel en zaligheid |

Geen reacties

Geef uw mening

%d bloggers liken dit: